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关于自尊:家长如何保护孩子的自尊并帮助其发展?
作者:西西姐姐    文章来源:本站原创    更新时间:2016-09-04

在谈到出具体方法之前,我们首先要了解到底什么是自尊以及维持孩子自尊水平稳定的重要性。

一、什么是自尊?为什么要保护并发展孩子的自尊?

自尊即自我价值感,对自己的综合价值的肯定。受社会比较、他人评价以及自己做事成败的自我肯定的影响。通俗理解,自尊就是自我接纳,自我满意的程度。自尊有两层含义:向内接纳认可自己(我对自己满意),向外捍卫人格(不允许别人侮辱自己)。
 
一般说来,自尊心强的孩子自尊水平低。自尊水平低的孩子接收到的负面评价太多,孩子价值感低,敏感自卑,太在意外界的评价,尤其不能接受别人不好听的评价。反之,自尊水平太高的孩子接收到的正面评价太多,不容易受别人的影响,自我中心,可能对别人的建议听不进去,也就不会进步。
 
可见,维持孩子自尊水平的稳定至关重要。孩子有自尊心才会有自信心,才会有自己的想法和主见。苏霍姆林斯基说:“儿童的尊严是人类心灵里最敏感的角落,保护儿童的自尊心就是保护儿童的潜在力量。”

二、如何保护孩子的自尊并帮助其发展?

1.保护自尊:家长平时注意和孩子互动时的语言,当孩子遭遇别人的否定时,做孩子坚定的支持者。

2.发展自尊:
(1)真正地接纳关心孩子,例如,积极参与孩子的游戏等活动。
(2)对孩子的标准和规则要严格——说到做到:孩子就不会钻空子去撼动原则,从而更容易专注在自己感兴趣的事情上,更容易快乐,也较容易被各种环境所接受。
(3)少用权威压制,直接讨论孩子行为对孩子自己的影响,对他人的影响。尊重孩子是尊重孩子的发展规律,而不是无限制地给权力。
(4)给孩子自主选择(不是专制地替孩子做决定)和表达自己想法观点的机会(不是直接批评指责、贴标签)。
(5)让孩子有价值感,感受到自己的“力量”。给孩子机会展示能力,如:搬家时询问孩子,你的力量很大,能否帮我们把那些东西搬到一边?
 
所以要提高自信水平,先要重建自尊。詹姆斯.杜布森博士说:“有千百种方法可以让孩子失去自尊心,但重建自尊却是一个缓慢而困难的过程。”爸爸妈妈不妨想想,您与孩子交流时是不是高姿态地、专制地替孩子做决定了?例如,你必须要完成......;这是为你好......;就这么定了......;这孩子,跟你说过多少遍了,你怎么不听呢?对于孩子不恰当地行为,您是不是直接批评指责、贴标签了?例如,你怎么这么笨呢?怎么毛手毛脚的?你怎么总是这么拖拉呢?这孩子怎么这么没有礼貌呢?您跟孩子一起制定的规则和标准,是否真正说到做到?会不会因为孩子的撒娇或者发脾气而妥协?
 
孩子的自尊如此脆弱,所以日常生活中与孩子交流时我们要注意自己的一言一行。其实当我们能够真正接纳关心孩子时,这些自然而然也就做到了。只要我们有这个意识,对孩子爱之深的爸爸妈妈们相信也能成为这方面的专家。
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