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如何应对孩子 的“不当行为”?
作者:聪聪姐姐    文章来源:本站原创    更新时间:2016-07-30

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大大妈妈在大大刚进营队时跟聪聪姐姐说:“天呐,聪聪姐姐,我非常爱大大,但是,他总是做一些我无法接受的行为来惹怒我,我几乎每天都会打他一顿。”

“房间总是被搞的一片狼藉”;“跟他说上学迟到了,赶紧吃饭,故意在那慢吞吞地吃”;“跟他说个话,说10句也不回1句”;“上课不认真听讲,眼睛不看老师"; “每次因为点什么事情问他的时候,他老是不说话,一直在那哭”;“在外边总是特别怂,别人惹他,他动都不敢动“;”做作业非常拖拉,拉都拉不动”。

这是大大妈妈经常会跟聪聪姐姐分享的事情,出现这些问题的确会让我们很抓狂,但我们都知道,生气没用,抓狂没用,惩罚更是达不到真正的教育目标。

聪聪姐姐特别确信大大妈妈爱大大的心,也特别能够理解大大妈妈的心情,世上没有哪个父母不爱自己的孩子,不希望自己的孩子越来越好。但是,孩子接受到我们的“爱”了吗?大大接收到的,到底是爱,还是指责和不接纳呢?很多时候,应该是后者居多吧?

所以,当孩子出现不适行为的时候,我们要怎么做呢?


02

“接纳”。我首先要说的就是真心地接纳。当然了,说起来容易,情绪上来了,所有的理智好像都不顶用。
做不到的时候,要怎么办呢?

“离开”。在情绪表露之前,先“离开”吧,离开这个会让自己失控的情境。我们将其称为“积极的暂停”,给自己一个冷静的时间,在彼此都足够冷静的时候再来探讨这个问题。因为孩子出现这些所谓“问题”都是有原因的,没有任何一个孩子希望自己是“坏孩子”,他们也不是天生想做一个“破坏者”, “相信孩子的动机,怀疑孩子的能力。”这是我们家长必须要明白的一件事实。我们都知道,“每个孩子都是追求卓越的“,谁天生就想做个”差孩子“呢?

 “先处理情绪”!人只有在感受好的时候才有可能变得更好(对成人也一样),而处理情绪是一件很重要的事情,觉察、接纳和表达情绪作为很重要的几个步骤,需要时间让我们去感受。大家可以觉察一下,大大一直以来处于这种比较弱势的状态,在遇到指责说教的情境时,他就很难快速做出妈妈期待的调整。为什么?让我们一起来觉察一下大大当下可能有的情绪状态。开心?应该不会有,紧张、伤心、生气、害怕、焦虑等负性情绪出现的可能性倒是更大一些。因为大大当时的思维几乎是被情绪阻挡住了的,当情绪处于支配地位的时候,智力是毫无意义可言的,被情绪主导的大脑很难做出理智的判断。爸爸妈妈这个时候也很难觉察到孩子的情绪,大家的急躁、伤心、生气情绪很容易就跳过自我觉察,直接去表达。

当然,这是人之常情,但是,如果这个时候我们能够停一下,觉察一下孩子的情绪状态,我们本身的情绪会不会有所调整呢? “人人有情绪,一会儿就过去”。接纳自己、也接纳孩子的情绪,觉察并表达出来,和孩子一起探讨这些情绪到来的原因,一起去面对这些情绪,而后再一起头脑风暴,做出让自己感受更好的一些调整,呈现的状态会不会不一样呢?

“再处理事件”。针对具体的一件事,和孩子一起找到事情的原因,询问孩子的想法,指导并确定解决办法,表达信任和自己的绝对支持,确定方案之后制定规则,开始落实。看起来是一个费时费事的操作,确实是,而且坚持本身也不是一件很容易的事情,但如果大家能够认识到,孩子可以从一次次参与制定中,找到自己的价值感和对事件的把控感,通过这些练习,提升自己语言表达、观点采择、情绪调节、解决问题的能力,大家觉得这件事儿值不值得去做呢?

方法和技巧永远是第二位的,关系才是第一位的。改变之前先联结。

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