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50个词,教孩子说出情绪
作者:毛毛姐姐    文章来源:本站原创    更新时间:2016-01-21
作者 毛毛姐姐

当孩子有情绪的时候是这样的,例如:要吃饭了,孩子鼓起脸蛋来到饭桌一旁,妈妈问他:“你是不是不开心了?发生了什么事?”妈妈说好后孩子就没有刚才那么生气了,然后告诉妈妈刚才自己遇到的不开心的事情“妈妈刚才……”

很神奇吧,当我们给孩子情绪“贴标签”的时候,对情绪有安慰的效果,这是因为我们用言语表示情绪,激活了负责理性情绪思维的大脑皮质(前额叶)从而使活跃的情绪(杏仁核)中逐渐平静下来,情绪也会稳定下来。

当父母教孩子为自己的情绪命名时,也是在帮助孩子说出他们内心的情绪“你有些不开心”“你觉得委屈是吗?”“你看上去很愉快”……从而激活孩子的大脑皮质(前额叶)平复活跃的情绪中枢(杏仁核),这样帮助孩子将一种无形的、不舒服的感受转换可以定义的、有界限的事物,让孩子明白有些事是可以说出来的。

但有些家长就有疑惑了,情绪多种多样,孩子能用什么样的词给情绪“贴标签”呢?比如:孩子开心,我们除了说“高兴”“开心”还可以说什么?今天给大家介绍50个词来描述情绪。希望这些词能帮助大家更好的认识情绪,教会孩子为自己的情绪“贴标签”,提升孩子对情绪的感受力。

表达“开心”的词汇
1、开心: 舒畅 心情快乐
2、高兴:愉快 兴奋
3、快乐:感到幸福 满意
4、愉快:快乐 适意
5、喜悦:非常快乐 高兴
6、欢快:欢乐 轻快
7、舒心:心情舒畅
8、乐观:精神愉快 对事物有信心
9、甜蜜:形容幸福 愉快舒适
10、美滋滋:内心欢喜
11、心花怒放:形容高兴级了
12、喜出往外:遇到出乎意料的事特别高兴

表达“生气”的词汇
1、生气:非常接近发怒的一种状态,不和心意感到不愉快。
2、不爽:不高兴 心情郁闷
3、恼火:生气发火
4、气愤:生气愤恨
5、愤怒:当愿望不能实现感到受挫折引起的一种紧张不愉快的情绪
6、可恨:令人痛恨

表达“害怕”的词汇
1、害怕:遇到困难 危险 心中不安发慌
2、担心:放心不下
3、恐惧:惊慌害怕 惶惶不安
4、受惊:受到突然地刺激威胁感到害怕
5、发慌:因害怕 着急虚弱而不心神不安
6、畏惧:害怕
7、恐慌:受到惊吓做了亏心的事后的心里反应
8、胆战心惊:发抖 啰嗦 形容非常害怕

表达“害羞”的词汇
1、害羞:因胆怯 怕生怕做错事怕人嘲笑心中不安 难为情
2、不好意思:害羞 难为情
3、难为情:指害羞 情面上过不去
4、腼腆:害羞 举止不自然
5、怕羞:怕难为情 害臊
6、羞怯:羞涩胆怯

表达“伤心”的词汇
1、伤心:由于遭受到不幸不如意的事而心里痛苦
2、伤感:因受外界事物感触而引起的悲伤
3、沮丧:灰心失望
4、忧伤:忧愁悲伤
5、悲伤:伤心难过
6、悲哀:特别难过

表达“好奇”的词汇
1、好奇:对自己所不了解的事物感到新奇而有兴趣
2、入迷:喜欢或专注某件事物沉迷的程度
3、着迷:对事物难以舍弃的爱好
4、厌倦:对某种活动失去兴趣而不愿继续
5、无趣:没有兴趣 不感兴趣
6、索然无味:没有意味 没有兴趣的样子

表达“惊讶”的词汇
1、惊讶:觉得很意外 很奇怪
2、吃惊:因为外界刺激感到惊讶
3、神奇:非常奇妙 表示惊讶
4、诡异:觉得十分好奇

以上是情绪词汇,都是在日常生活中能够用到的,无论孩子是哭还是笑还是其它感受总有一款词汇适合您!爸爸妈妈行动起来吧!教会孩子情绪“命名”吧。

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