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小贝壳的成长——从倔脾气到学会自我管理情绪
作者:佚名    文章来源:本站原创    更新时间:2015-08-09
作者 张淳元妈妈

一转眼来情商快乐营已经两个月了,两个月的时间,小贝壳逐渐变得积极,乐观,自信,而更多的改变悄悄地发生在我们自己身上。

来情商快乐营之前,面对怕挫折与倔脾气的孩子,我们曾经一筹莫展。有时一心希望做个守原则,说到做到的妈妈,却忽略了规则执行过程中的弹性和激励,因此每次都要与孩子引发一系列冲突。来到情商快乐营以后,才逐渐认识到自己做法的不足之处。情商快乐营的姐姐们通过课堂与家长沙龙,详尽地告诉我们如何制定目标,分解目标,及时给予积极关注的建议。

按照真真姐姐的建议,我们给小贝壳制定了跳绳的目标,首先根据他目前的跳绳水平,设定一个可以达到的阶段性目标。在每天的训练当中,小贝壳经常会出现觉得太难、太累,闹情绪、想放弃的情况。我们运用真真姐姐的方法,先对贝贝的努力尝试进行积极关注和肯定,同时对他的情绪进行接纳和理解,通常可以有效的缓和情绪。另外也及时用上了弹性的奖励措施,答应小贝壳每次如果连跳10个,当日的目标可以减去1个,如果超过20个,就减2。这样,让他感觉到每一次的坚持,即使没有达到目标,也离目标更近了一步。

同时在姐姐们的指导下,我们也引导小贝壳出现情绪的时候,如何正确的处理自己的情绪,允许自己和“生气小人”呆一会,等待“开心小人”回来。时间长了,小贝壳自己总结了生气小人来的时候的几种方法:

1.到阳台上看看远方,
2. 喝口水冷静一下,因为“水”能灭“火”嘛
3. 打开心中的一扇窗,等待生气小人自己从窗口离开。

在这些方法的帮助下,小贝壳的跳绳成绩进步很快,一两个星期的时间,就从原来的最高连跳十几个的成绩,提高到了50个以上,而且能够越来越好的调整自己的情绪,已经可以逐渐不需要我们的引导,自己处理好情绪。

小贝壳在营队中,还自己学习到了很多方法,回到家里都应用上了。比如昨天小贝壳的“生气小人”又来了,他咚咚咚跑进了房间,我们都以为他去发脾气了,没想到他跳了一段拉拉操,给自己打气,对自己说“加油加油!”

小贝壳还神秘兮兮地传授了我们克服困难三大方法:

1. 坚持,
2. 想办法,
3. “对自己说鼓励”,

还举例说明,真真姐姐家的萝卜丝饼碰到困难小人的时候,用的就是“想办法”,哈哈,原来这个小老师的教材是真真姐姐这里批发来的。

通过两个月的学习,我们发现孩子们特别适合从游戏、玩偶等模拟情境中学知识,并会将其深深印入脑海,这比我们以前和他讲大道理有用多啦,我们和小贝壳的相处模式也变了,变得乐观、轻松、简约,想起以前那个絮絮叨叨而又不达效果的妈咪,真是深刻理解小贝壳为什么那时会关上耳朵,这也让我们更加庆幸加入了情商快乐营这个大家庭。

在情商快乐营,有个与众不同的特点,在这里老师们都被称为“哥哥姐姐”;在这里,孩子们收获了平等、理解与自信;在这里,老师与家长学在孩子前面,为他们做个有担当的好榜样。虽然在情商快乐营中,我们是才刚刚起步的新成员,但相信只要有动力,学习永远不会太晚。看到小贝壳身上的这些进步,我们心里充满了喜悦,也对我们在情商快乐营的共同学习充满了信心。
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