当前位置: 首页 >> 7-12岁训练营文章 >> [推荐]家齐妈妈:有效沟通和指导式沟通
[推荐]家齐妈妈:有效沟通和指导式沟通
作者:家齐妈妈    文章来源:本站原创    更新时间:2015-01-09

 

作者 家齐妈妈


来了happywin很久,惊觉以往与孩子的交流,局限于指导。


而真正有效的沟通,在于倾听,倾听理解孩子的感受,接纳他的情绪和激发他的内在动力和信心。


第一步,最重要的一步,居然是情绪,当然这是对于我而言的。


面对我反复规劝而孩子不为所动,我大吼; 面对孩子调皮任性不安常理出牌,不听指挥,我大吼;面对孩子拖拖拉拉,反复提醒不奏效,我大吼;面对孩子畏惧小小的困难,拉也拉不动,我大吼;面对孩子对一点不起眼的小东西不肯让步,我大吼…从何时起,我不知道,自己变成了让自己讨厌的模样。


我是一个爱大吼大叫的妈妈,好吧,我承认了。I just笑笑 and say nothing.


我慢慢想明白了,指导式沟通,是失败的源头。孩子也是一个独立的人,拥有独立的思想,虽然他小。


当我开始尝试感受自己的情绪,描述自己的情绪,我感觉自己生气的时候就像刮大风,下暴雨,像北方的雨打在脸上,生疼生疼的;伤心的时候像湖水结了一层冰;有时候,我觉得生气的自己被水龙卷带到天空…


接着,我会很快地从孩子的小脸上,捕捉一些神情,他也会学着用颜色、动物植物、自然现象、声音动作来描述,有时还会写在作文中,以往挤牙膏都挤不出的,现在可以洋洋洒洒。神奇的是,当孩子清楚地描述自己的情绪时,情绪也烟消云散去了!


慢慢地,我感觉自己逐渐找回了从容,从无名火里撤退出来,慢慢变回一潭春水,不急不燥。


更多的情绪表达和管理,在老公和我、孩子的心田里,像春雨一样,滋润着,生发着心里的鲜花。生气时,我会想:虽然我是为了你好,我也要考虑你的感受。儿子也会说:“你的确是为了我好…”家庭的和谐,不再是忍字头上一把刀,不需要“和为贵”而暗自忍耐,互相理解随着情绪纠结的开解就这么自然而然地来到了。


在孩子成长的过程中,当孩子面对困难时,当妈的可以有效地和孩子沟通,让孩子真切地感受到支持的力量,孩子也会从-和妈妈的有效沟通中-成长更多。


情商快乐营 版权所有 沪ICP备08015477号 客服电话:021-68543676
copyright © 2008 kidseq.net All rights reserved